Pani Gumowska jak zwykle potrafi zaciekawić czytelnika gawędziarskim stylem. "Deptane po drodze" jest jedną z niewielu pozycji dotyczących roślinności łąk i pastwisk. Informacje o ziołach są zbyt małe, książka bardziej dotyczy ogółu np. rodzaj łąki, co na niej kwitnie, czy jest chronione, czy nadaje się do zjedzenia. Polecam.
Tytuł jest nieco mylący - nie ma tu nic o kuchni w dosłownym tego słowa znaczeniu czyli jak zdrowo gotować. Jest za to sporo informacji o mikroelementach i witaminach. O ich zbawiennym lub nie wpływie na nasz organizm. Kolejne rozdziały w książce poświęcone są jednemu lub kilku pierwiastkom (witaminom),które są "wałkowane" na przeróżne sposoby. Od informacji historycznych (kto i kiedy coś odkrył),przez informacje na co działają po informacje czysto dietetyczne.
Generalnie - bardzo przydatna książka, napisana w czasach "przed wikipedycznych", zawierająca sporo interesujących informacji i ciekawostek dla osób chcących pomóc swojemu zdrowiu lub będących zwyczajnie "hipochondrykami".